Grundkurs in SUGENHEIM im Herbst/Winter 2023
Im Herbst 2023 wurde ein Karate-Grundkurs durch den RSV Sugenheim angeboten. Mit Unterstützung durch erfahrene Gelbgurt-Träger werden hier die Grundtechniken wie der Zuki-Chudan (gerader Fauststoß auf die eigene Körpermitte des Oberkörpers) gezeigt und geübt.
Abteilungsversammlung mit Lagerfeuer in SUGENHEIM am 21. Juli 2023
Vor der Versammlung am 21. Juli 2023 sind die Karatekas motiviert. Das auf eine Stunde verkürzte Training sollte ursprünglich draußen durchgeführt werden, wurde jedoch aufgrund des schlechten Wetters in die Halle verlegt. Diese wurde bereits für das Jugend-Fußball-Turnier vorbereitet, sodass die Trainingsfläche begrenzt war. Doch auch auf beengten Raum lassen sich Grundtechniken üben, die für Grundkurs-Teilnehmer als auch Schwarzgurt herausfordernd waren. So werden Techniken beispielsweise zuerst im Stand geübt, später mit Schritt oder in einer Kombination. Dies fördert die Koordination.
Das Wetter klarte dann noch auf, sodass die Versammlung am Lagerfeuer durchgeführt wurde. Gemäß der Satzung wurden die Amtsträger entlastet und neu gewählt. Danach hatten die Karatekas Spaß am Lagerfeuer mit Stockbrot und Marshmallows.
Jubiläumslehrgang zum 40-jährigen Bestehen der Abteilung Karate im RSV SUGENHEIM am 24. Juni 2023
Unser Karate-Nachwuchs hat auf dem in Sugenheim durchgeführten Lehrgang sein bisheriges Können unter Beweis stellen können. Sensei Thomas Igerst und Sensei Dieter Scheuenstuhl gratulieren den Karatekas zur erfolgreich bestandenen Prüfung mit einer Urkunde.
Glückwunsch zur bestandenen Prüfung zum 8. Kyu (gelber Gürtel), da aufgrund der guten Leistung die 1. Prüfung zum 9. Kyu (weißer Gürtel) übersprungen werden konnte: Leopold Anger, Jonas Berwind; Alec Hackenberger, Leonie Hoferer und Benedikt Scheitacker.
Bei der Prüfung zum Gelbgurt wurden zusätzlich zu den bisher erlernten Abwehr- und Angriffs-Techniken mussten die Schüler die Prüfer mit ihrem Yoko-Geri-Kekomi (Fußstoß zur Seite) und ihrem Shuto-Uke (Schwerthand) in der neuen Stellung Kokutsu-Dachi überzeugen. Auch die erste Prüfungs-Kata Heian
Shodan musste korrekt vorgeführt werden.
In der Oberstufe wurden unter anderem im Partnertraining Konter geübt.
Grundkurs vom 21. April bis zum 23. Juni 2023 in SUGENHEIM
Ab April bis Juni 2023 wurde durch die Karateabteilung ein Grundkurs angeboten. Die Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, um diesen Sport kennenzulernen. Nach einer theoretischen Einführung wurden in praktische Übungen die ersten Karatetechniken umgesetzt. Die Senpai (ältere Schüler) unterstützten das Training in der Änfängerstufe. Die im Grundkurs angewendeten Übungen und erlernten Techniken dienen dem Ganzkörpertraining, der Erhöhung der Beweglichkeit, der Stärkung der Muskulatur sowie der Koordination des gesamten Körpers. Somit lernte jeder Teilnehmer die Grundtechniken kennen, die für die erste Gürtelprüfung von Relevanz sind, und konnte diese zum Ende des Grundkurses selbstständig ausführen.
Jubiläumslehrgang in VEITSBRONN am 29. April 2023
Am 29. April 2023 wurde in Veitsbronn zum 30-jährigen Bestehen ein Karate-Lehrgang mit Sensei Harald Bürger ausgerichtet.
Dabei konnten sieben Karatekas des Ryotojuku-Dojos am Lehrgang teilnehmen.
Hier wurden die Aspekte Kihon (Grundschule), Kata (Abläufe) und Kumite (Kampf) geübt. Vor Beginn der Kata konzentrieren sich die Karateka.
