Weihnachtsfeier und Ehrung langjähriger Mitglieder in SUGENHEIM am 09. Dezember 2022
Im Rahmen der Weihnachtsfeier am 09. Dezember 2022 wurden Rita Klement (1. Dan / schwarzer Gürtel) und Andreas Fickel (3. Kyu / brauner Gürtel) für ihre langjährige Mitgliedschaft (40 und 10 Jahre) in der Karate-Abteilung des RSV-Sugenheim geehrt.
Davor wurde eine einstündige Trainingseinheit angeboten, die mit der Mediation begann.
Eine Teilung des Trainings in Unter- und Oberstufe ermöglicht eine ebenengerechte Ausbildung. Zudem sind die Gruppen kleiner, wodurch die Fehlerkorrektur besser durchgeführt werden kann. Unter anderem der gerade Fauststoß Oi-Zuki zählt zu den Grundtechniken des Karate.
Freundschaftslehrgang in SUGENHEIM am 25. Juni 2022
Der Freundschaftslehrgang ist eine Gemeinschaftsproduktion der Dojos: Kôdô Juku Veitshöchheim, Bushido Wernsbach-Weihenzell und Ryutôjûkû Sugenheim. Der Lehrgang wurde in Sugenheim am 25. Juni 2022 ausgerichtet.
Das Training mit Sensei Thomas Igerst und Sensei Dieter Scheuenstuhl dient der Festigung des Könnens, der Verfeinerung der eigenen Fähigkeiten und der Vorbereitung auf die anstehende Prüfung. Hier können sich die Trainer bereits erste Eindrücke vom Trainingsstand der Schüler machen. In der Oberstufe werden die Abstände zum Gegner geringer, die Ausführungen schneller und die Angriffe stärker ausgeführt als in d er Unterstufe.
Insgesamt 6 Karatekas, davon 5 aus Ryutôjûkû Sugenheim haben erfolgreich ihre Gürtelprüfung abgelegt. Im Bild sind zu sehen von links nach rechts: Prüfer Dieter Scheuenstuhl, Prüfling aus Weihenzell, Moritz Lang, Leonie Hoferer, Levent Aksu, Lukas Erdel, Emmi Höhn und Prüfer Thomas Igerst.
Karate Grundkurs in SUGENHEIM im Sommer 2022
Vom 29. April bis 31. Juli 2022 wurde ein Grundkurs in Sugenheim angeboten. Die Devise lautet vom einfachen zum schweren. In der Grundschule werden, der Bezeichnung entsprechend, die Grundlagen gelehrt, geübt und gefestigt. Oftmals unterstützen langjährige Karatekas beim Training der Anfängerstufe.
Das dynamische Dehnen zum Aufwärmen und das statische Dehnen zum Cooldown gehören zum Training dazu. Die Senpais (ältere Schüler) unterstützen das Training der Anängerstufe.
Einige Grundkursteilnehmer traten im Anschluss der Karateabteilung bei und besuchten regelmäßig das Training.
Beginn des Präsenztrainings auf neuem Hallenboden am 25. Februar 2022
Aufgrund des Hochwassers im Juli 2021 wurde der Hallenboden stark beschädigt. Vom November 2021 bis März 2022 wurde ein Online-Training angeboten. Teilweise konnten Trainings in Präsenz in der Schulturnhalle in Sugenheim durchgeführt werden. Am 25. Februar 2022 wurde der neue Hallenboden durch das Karate-Dojo eingeweiht. Die Bodenmarkierungen erleichtern das Training, denn die Aufstellung kann so schnell eingenommen werden. Zudem wird sichergestellt, dass jeder Karateka genügend Platz für seine Techniken zur Verfügung hat. Die Linienführung entspricht den Vorgaben für Karate-Kampfflächen nach der Wettkampfordnung des DJKB.
Das Training beginnt mit einer gemeisamen Mediation. Danach führen die Karatekasunter Anleitung Übungen zur Grundschule durch. Dabei ist die Aufgabenstellung auf die jeweiligen Ausbildungsstände angepasst.
Zudem haben die Umkleiden der Karateabteilung einen neuen Anstrich bekommen. Ab sofort können sich die Karatekas im stilechten Ambiente des japanischen Drachens und der Silhouetten von Karatekämpfern, die verschiedene Karate-Techniken darstellen, umziehen. Der Drache, japanisch: ‚Ryu‘ (als Zeichen des Guten und Starken) ist auch im Dojo-Namen Ryutojuku zu finden. Maßgeblich an der Umsetzung beteiligt waren Christina Müller, Rita Klement und Barbara Oesterlein.
